Gestão de Stress
Enquadramento
Quer saber o que pode desencadear o stress em contexto de trabalho? Procura maneiras de prevenir o stress na empresa? A formação profissional em Gestão de Stress é a solução. As situações conflituosas nas empresas e a pressão de cumprir prazos fazem com que a ansiedade comece a crescer e a motivação se esgote. Esta formação irá ajudá-lo a definir estratégias para combater e gerir o stress.
Objetivos
Desenvolver nos participantes as competências inerentes a uma gestão eficaz do stress, quer a nível pessoal, quer a nível profissional. Proporcionar técnicas e instrumentos de gestão eficaz do stress.
Duração
8h
Destinatários
Esta ação destina-se a todos os indivíduos interessados em melhorar a gestão dos stress, quer a nível pessoal, quer a nível profissional
Mais Informações?
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